6月10日,“研究生素质提升计划”系列讲座暨“博文大讲堂”第二十八讲开讲,浙江财经大学心理健康教育中心副主任徐飞通过线上直播的形式为我校研究生作了题为“疫情常态化下研究生心理调适与情绪调节”的专题讲座,近300名研究生聆听。
徐飞对疫情常态化下研究生产生心理困扰的原因、主要面临的心理问题进行了详细讲解,为同学们分享了接纳情绪、调整认知等心理调适方法,传授了情绪的调节策略技巧,强调同学们要积极面对常态化疫情所带来的影响,立足当下,提升自我,用健康心态迎接美好未来。
讲座结束后,徐飞与同学们进行了线上互动,为大家答疑解惑。