5月23日下午，我校心理咨询中心刘光宁老师在行政楼200会议室为我校研究生开展了主题为“认识自己”的团体心理辅导，近20名研究生参加了活动。

在活动中，刘光宁老师从房树人心理测试，催眠放松和角色扮演三个层面展开咨询辅导。在房树人心理测试中，刘光宁老师让同学们在纸上任意地描绘房子、树、人，根据同学们的画作，对大家的心理状态、性格特征进行分析。随后是催眠放松，刘光宁老师用轻柔的音乐和语言引导同学们回到自己意识里最深刻的场景，唤起被选择性遗忘的记忆。最后，同学们进行角色扮演，模拟了如何在人际交往中合理地拒绝无理要求，提高自我保护技巧。

整个辅导过程充满互动和趣味性，帮助同学们更深入更全面地认识自己，增强自信，提高人际交往能力。